Klockan väckte mig 06:30. Lagom tid eftersom jag jobbar hemma idag. 

Klev upp och tog på mig mjukisar, kepsen och gummistövlar. Freja var lika pigg som jag. 

Snabbis till tvättstugan, har inte mkt tvätt men skönt att få bort det iallafall. Sen ut på promenad! Härligt väder ute. 9 grader, solen börjar komma fram och blött på backen. 

Blev rundan runt vattnet, ca 25 min bara och idag hade jag kunnat gå längre. Fick inte så jätte ont i ryggen. Men kopplar upp mig kl 08 och ville hinna med frukost, hämta och hänga upp tvätten  osv. Men imorgon ska jag ha mer marginal. Så kanske det blir 40 minuters iaf. Det skulle Freja bli glad för!